獨自一人來到異國，陌生的環(huán)境、陌生的語言、陌生的人，大家或多或少都有些不適用，每逢糾結倍思親，作為一個時差黨，在初到英國的新鮮感過了之后，一定分外想念家鄉(xiāng)。如果在英國留學想家了怎么辦？

1.接受這個事實

在國外得了思鄉(xiāng)病是難以避免的，也許你會非常思念家人和朋友，這些都不可厚非。正視自己的情感，試著去理解接受身邊的一切，就能順其自然并對未來可能發(fā)生的事保持期待。

2.保持樂觀

這樣的狀態(tài)不會一直持續(xù)下去，即使剛開始時癥狀可能會比較嚴重，但是盡可能保持樂觀的心態(tài)，并積極看待遠離家人的生活，如結交新朋友、變得更獨立以及體驗新生活等。

3.用欣賞的眼光看待新環(huán)境

請務必盡可能把握所有的機會認識新朋友，他們當中也會有許多人同樣感到孤獨并患上思鄉(xiāng)病。請和舍友打好關系，他們會是你在大學中親近的人。參加社團也是一個發(fā)展新人際關系的好方法，你可以通過社團結識志同道合的朋友，在學校里他們就像是你的兄弟姐妹。

4.和家人保持聯(lián)系

這是解決思鄉(xiāng)病的較佳方式，但如果你不想通過電話方式聯(lián)系，以下列出了幾種其他方式：如果有時間，你可以邀請朋友進行臨時聚會，或者可以存錢買交通票回家探親。如果這2種方法行不通，通過Skype進行視頻通話也是較佳的方式，還能幫你免去火車晚點的煩惱。長期以來社交媒體都是聯(lián)系他人的一個非常便利的方式，你可以給老朋友發(fā)送一個推特(Tweet)，附上圖文告訴他們你現(xiàn)在的生活狀況，還可以瀏覽臉書(Facebook)相冊里的舊照片，重溫美好時光。

5.把握思鄉(xiāng)的程度

請記住，當你非常思鄉(xiāng)的時候，在大學里也同時會有許多認識新朋友的機會，但如果你只注重維系與家人和舊朋友的關系，你將失去大量的機會。

有人覺得，不斷與家人聯(lián)系能緩解思鄉(xiāng)問題，但亦有人覺得這會使癥狀加劇。無論采取何種方式，請不要讓思鄉(xiāng)情結影響你體驗愉快的大學生活。如果你能越早接受新生活，那么思鄉(xiāng)病就會好轉得越快。

6.安排好自己的時間

無論你決定是一周打一次電話回家或是一個月打一次，請做好明確的計劃并堅決執(zhí)行。如果你每天都能在良好的規(guī)劃中充實度過，那么聯(lián)系家人和舊友將會成為一件你非常期待的事，而不是去依賴它。

請記住--你要在大學里努力學習、認識新朋友、體驗新事物，因此請確保將這些事情都加入計劃表中。多樣的社交活動將使你生活忙碌且充實，并能幫助你遠離思鄉(xiāng)情緒。

7.談論有關家鄉(xiāng)的事

傾訴一直是一種非常有用的方式，你可以尋求大學提供的相關服務或者寫日記。而另一種有效方式是和新朋友分享有關家鄉(xiāng)的事。把所有事情悶在心里無法讓你變得開心，但和新朋友進行一場狂歡，盡情傾訴，不但能使你心態(tài)變得積極，也能使新朋友更加了解你。

8.學會做家鄉(xiāng)菜

所謂的鄉(xiāng)愁，其實，就是胃里缺少家鄉(xiāng)的食物。學會做家鄉(xiāng)的菜，叫上新交的朋友，一起來家里吃吧。

對很多初到海外的留學生來說，因語言能力的欠缺或性格原因，會發(fā)現(xiàn)自己很難融入周圍同學。在國外也幾乎沒有社交活動，缺少溝通，長此以往，導致了抑郁自閉等心理問題，非但不利于學習，對學生的成長和發(fā)展也造成了嚴重阻礙。考慮到這一情況的嚴重性，為幫學生解決社交及心理問題，英國優(yōu)越教育推出了社交管家服務。

與其他國內留學中介不一樣的是，優(yōu)越教育是唯一的英國企業(yè)，是被英國外交部、倫敦使館雙重認證的留學機構。優(yōu)越教育總部位于英國倫敦利物浦街。中國和英國兩地同時辦公，有效解決與英國官方溝通時存在的時差及地理上的問題，極大程度地幫助了一大批中國留學生解決在外國學習生活時遇到的一系列難題。

英國優(yōu)越教育，作為英國大學本科申請官方通道--UCAS中心的官網(wǎng)會員機構，以優(yōu)質留學經(jīng)驗受到英國官方認可。中英兩地共享留學資源，倫敦總部顧問都是高素質英國名校畢業(yè)生和外籍導師，中國顧問50%以上是英國名校留學歸來，同時擁有多年留學申請工作經(jīng)驗；中英兩地留學文書老師都十分熟悉英國各大高校文書要求，有無數(shù)名校文書寫作經(jīng)驗。