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英國不只是吃肉，還吃哪些常見蔬菜

所屬欄目：英國留學(xué), 吃住信息發(fā)表時間：2016-09-02 來源：本站原創(chuàng)

在我們的印象中，英國的黑暗料理總是讓人很心累，話說英國吃的都是肉沒有蔬菜嗎？今天小編來給你介紹下，其實(shí)在英國也是吃蔬菜的，他們常吃的蔬菜都有哪些呢？現(xiàn)在就給準(zhǔn)備去英國的同學(xué)們安利以下吧~~

Carrots胡蘿卜

胡蘿卜在英國很常見，通常是1鎊一大袋，如果是有機(jī)的胡蘿卜價格稍微會貴點(diǎn)。英國人的通常吃法是水煮、烤、沙拉！我們通常會紅燒、煲湯（尤其是豬蹄湯）、清炒等等，維生素C和胡蘿卜素超級豐富，對長期用眼一族很好哦。

Broccoli 西蘭花

同類型的除了西蘭花還有白色的花菜，價格都很實(shí)惠，按個賣的一般是50p一朵，隨便吃。

Onions 洋蔥

洋蔥的種類很多，來自不同國家的不同品種，味道相差也很大。Italian White Onions（意大利白洋蔥）是味道是好的，英國人通常用來做沙拉，不過炒肉也是味道極好的，柔嫩多汁。

Mushrooms 蘑菇

英國森林覆蓋面積大，雨水較多，空氣滋潤潮濕，所以蘑菇種類也是多種多樣，這里不展開，否則沒法收尾了。

Potato土豆

土豆，大家并不陌生，想了很久，到底算是主食還是蔬菜呢？英國人吃土豆就跟我們吃米飯一樣，天天吃、頓頓吃，烤土豆炸土豆燉土豆煎土豆煮土豆，土豆條土豆片土豆塊土豆泥……不過沒有土豆絲，嘿嘿！歪果仁對中國的土豆絲這道菜也是跪拜了，表示從來沒有吃過如此美味的土豆，以后要在老外面前露一手，土豆絲讓你吊炸天！

Green Beans 豆角

豆角也有好幾種，細(xì)的猶如國內(nèi)的四季豆，還有一種粗的，又分帶筋的和不帶筋的，一般是1-1.5鎊一袋，按照我們中國人炒菜的習(xí)慣，略貴！不過有速凍蔬菜，一鎊可以買一大包，實(shí)惠到家。

Corn 玉米

英國不產(chǎn)玉米，大部分是從歐洲進(jìn)口，超市的玉米較貴，想買性價比高的又新鮮的建議去露天市場或者一些路邊蔬菜店購買。

Baby Corn 小玉米

英國人暴殄天物吃的一種小玉米，價格還死貴死貴的。

Spinach 菠菜

超市的菠菜一般是小菠菜（Baby Spinach），用于拌沙拉，如果要清炒就有點(diǎn)奢侈了。中式做法的話可以去露天市場或者波蘭店、阿X店，通常一大把菠菜只要50p。沙拉菠菜包裝上有Ready Washed標(biāo)志的，表示該蔬菜已經(jīng)洗過，可以直接吃。

Asparagus 蘆筍

很常見的一種蔬菜，價格一般1-2鎊一盒，烤、拌沙拉、炒肉都不錯，營養(yǎng)價值及其高。

Butternut Squash 南瓜

不知道英國人怎么吃這種南瓜，不過我個人喜歡整個直接扔烤箱，烤出來的南瓜又香又軟，欲罷不能。

當(dāng)然還有其他的一些蔬菜哦，這里也不一一介紹了，其實(shí)現(xiàn)小編就想告訴大家的是英國不是只有肉還是有很多蔬菜可以吃的哈~~

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