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　　去英國留學，考生的行前準備相對復雜，除了文件行李及錢物攜帶方面有眾多注意事項外，在飲食衣著健康方面，也有很多工作要做，以適應或應變環境變化。 留學專家向準留學生們提出了一系列建議。

　　衣食：注意保暖科學飲食

　　由于英國天氣變化十分頻繁，在衣著方面，建議同學身邊常備保暖衣物和雨具，同時衣服應穿成多層，方便隨時脫、穿，適應氣溫的變化。英國人穿著比較隨意，但要準備一兩套正式的禮服出席一些重要場合：男生準備西裝、女士晚禮服、襯衫、皮鞋即可。鞋建議帶兩對，運動鞋與皮鞋各一。

　　在飲食方面，由于中英兩國的飲食方式和習慣很不相同，剛開始可能會覺得不適應。“科學的飲食是在異國保持健康之道”。同學應該合理安排每天的膳食，多吃水果和蔬菜，少吃煎炸的食物，多吃一些主食，如面包、土豆、大米、面條或通心粉;吃一些高蛋白質食物，如豆制品、雞蛋、魚或肉類，以及一些鮮奶制品、奶酪或酸奶。

　　另外， 建議帶小電飯煲，因為英國用鍋爐煮食，加熱往往較慢，中國學生用電飯煲煮飯蒸菜，適合口味又省時省電，非常好用。

　　疾?。貉啦x境前醫治

　　離境前最好去補牙/洗牙，在英國看牙醫是非常昂貴的;如果對任何藥物過敏，請先到醫院開具對該藥物過敏的證明及英文翻譯件(到英國看病時，醫生可以很快了解你對哪些藥物過敏)，并多開該類替用藥，以備不時之需;多配一副眼鏡，并攜帶驗光單等。

　　在英國，學生憑著半年以上的學生簽證都可以享受“醫療福利”，住院等大病藥費可報銷，但對于小病(感冒、發燒等)不能隨便開抗生素類藥物，比如對輕燒，他們會首先建議用物理降溫，留學生可準備常用藥物(感冒發燒/腹瀉/創可貼/體溫表等)以便更快緩解癥狀。

　　文件：建議復印兩套備份

　　出入境需帶文件有：已簽證的有效護照、機票、《國際旅行健康檢查證明書》和《國際預防接種證書》、學校錄取通知書、經濟證明文件(包括匯票或電匯單據、經濟擔保信、獎學金證明等)、學位/資格證書、雅思或托福成績單、在英住宿的相關文件、入境登記卡(Landingcard)等。

　　以上所述所有重要文件，建議復印兩套備份留底，以防萬一。一份自帶，一份留在中國親屬手中，國內親友需要辦理某些材料，如探親簽證等，可以便于辦理有關手續。遺失護照應立即向警方報案，辦理遺失證明后到中國駐英國大使館補辦。如果開立了匯票、旅行支票或信用卡，應記下號碼。

　　1寸和2寸的護照照片應多帶幾張，以便到英國辦理學生證、乘車證等等。

　　開銷：英國開帳戶應攜備用金

　　建議，如果學生到英國后才開賬戶，最好攜帶1000～2000英鎊以備到英國后的第一個月使用，因為賬戶往往需兩到三周才順利開通。

　　另據外匯管理局的最近規定，每人每年購匯的金額在等值5萬美元(含5萬美元)以下的不需要通過外匯管理局審批，攜帶身份證作為證明材料。留學所需學費可以直接電匯往境外學校帳戶或持匯票、旅行支票、信用卡等攜出境外;生活費可以提取部分外幣現鈔，其余部分須匯往境外個人帳戶或持匯票、旅行支票、信用卡等攜出。