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美國留學生活難以融入？幾個技巧幫助你

所屬欄目：美國留學, 其他生活信息發(fā)表時間：2016-12-09 來源：本站原創(chuàng)

??不少學生在出國前對留學生活充滿了憧憬和向往，把海外生活想象得無限美好。在留學夢想實現(xiàn)后，卻發(fā)現(xiàn)夢想和現(xiàn)實差別很大，自己不能適應國外的生活，產(chǎn)生了“水土不服”的現(xiàn)象。甚至產(chǎn)生難以融入美國生活的現(xiàn)象，為什么會產(chǎn)生這樣的問題呢？又該如何去解決呢？下面就讓小編來給大家分析一下吧~

??一、水土不服要調(diào)整

??之前，某女學生為出國留學準備了7年，但等她在海外入學七天后，便哭鬧著回國了。究其原因，竟然是到海外后根本無法適應海外的日常飲食，每天只吃從國內(nèi)帶的泡面。泡面吃完后，仍不能接受國外的食品加上身體上的不適，被迫回國。

??其實這是很多留學生在初到海外時都會遇到的問題。一些學生在國內(nèi)時，可能會對吃西餐比較羨慕，可真地等到了國外以后，面臨著每天都要以西餐為主食時又無法適應了。

??即使是在國內(nèi)比較愛吃的麥當勞、肯德基，在吃過一段時間后也會感覺無味，開始瘋狂想念國內(nèi)美食和自己家里做的家常菜。如果你住的是寄宿家庭，可以跟寄宿家庭的父母溝通，說出自己的想法。如果自己剛好會做一些飯菜，可以跟寄宿家庭一起來做。這樣不僅能吃到美食，還可以增加與寄宿家庭的感情，快速融入當?shù)氐纳睢?br>
??如果是在學校公寓或在外租房，也可以嘗試著自己動手做一些飯菜，做飯用的素材和調(diào)料之類的在美國唐人街或一些超市內(nèi)是非常容易買到的。如果廚藝夠好的話，還可以請國外的同學朋友來分享你的手藝，相信這樣還能幫你交到一些不錯的朋友。

??二、學習方式要轉換

??中國學生在學習方面的勤奮和刻苦可以說是得到世界公認的。中國很多學生在習慣了國內(nèi)應試教育后，對于美國課堂上自由討論的方式無所適從。因此，美國的一些媒體對部分中國留學生做出評價：“上課沉默，下課抱團，很多學習存在問題”。

??中國留學生在美國課堂上如此沉默、安靜的表現(xiàn)，甚至讓一些美國大學教授非常不適應，不知道該如何調(diào)整自己的教課方式。既然選擇了到美國讀書，就要學會改變在國內(nèi)已養(yǎng)成的上課習慣，努力調(diào)整自己去適應國外的教育模式。

?? 美國課堂非常注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和實踐能力，所以，在課堂上積極主動地與教授和同學互動，勇于表達自己對問題的看法和見解，對快速適應美國教育是非常有益的。另外，在學習之余，經(jīng)常參加學校或社會實踐活動，也是有助于擴大當?shù)嘏笥讶Γ焖偃谌牒Ｍ猸h(huán)境的一種有效方式。

??三、制定時間管理計劃

??與中國教育體系不一樣，美國大學更加強調(diào)自學的能力，一般的美國大學生需要至少付出課堂時間兩倍的時間進行課外自習。美國大學要求每個學生每個學期至少修讀12個學分，也就是每周12個課時，加上課外的自習時間，每個學生每周至少要付出36個小時在學習上。

??但是美國的學習生活并不只是學習，還有課外活動、社交活動、旅游、日常瑣事等等，怎樣合理安排好時間就是中國學生面對的一個挑戰(zhàn)。一定要制定好計劃，分清主次，根據(jù)教授開學一周給的教學大綱(Syllabus)來規(guī)劃自己每個月、每一周、每一天的行程。

??因為教學大綱上不僅會有老師每一周的教學內(nèi)容和小測考試安排，還會有成績比例構成，可以幫助同學在做時間表的時候更加科學。

??四、聯(lián)系學校中國學生學者聯(lián)誼會

??初次來美的同學們可能有各樣的疑問，網(wǎng)上的信息可能不能滿足你的需要，所以應及時與學校的中國學生學者聯(lián)誼會會(Chinese Students and Scholars Association，CSSA)聯(lián)系，尋求幫助。聯(lián)誼會一般都會對新生提供接機、臨時住宿服務。

??許多學校的聯(lián)誼會也有信息交流平臺，包括租房、舊書、交友等。請與相關負責同學聯(lián)系，取得信息。同時各校聯(lián)誼會組織都與中國使領館有密切聯(lián)系，在必要的時候，提供臨時保護和協(xié)助。

??五、多學習與人交流

??去美國留學的學生越來越趨于年輕化，安全意識較為薄弱。他們的自理能力和自立性相對要差一些，與人溝通、適應社會的能力比較低，這直接導致學生在國外遇到問題或與別人發(fā)生爭端和矛盾的時候不知道如何處理，因此，學生在出國前能有意識地學習如何與人溝通的技巧，提高自己適應異國生活和解決問題的能力。

??六、了解中美日常生活和文化的差異

??對留學生們來說，除了學習方式的轉換調(diào)整，他們面臨的挑戰(zhàn)是對新環(huán)境和中外文化差異的適應。如果想盡快融入美國，多了解一些中美日常生活和文化上的差異是非常有必要的。在與當?shù)厝私煌鶗r，多了解當?shù)氐奈幕瘋鹘y(tǒng)和一些日常禁忌。

??不少留學生到美國后，往往會發(fā)現(xiàn)一個非常現(xiàn)實的問題，在國內(nèi)英語水平已是相當不錯，雅思、托福也都拿到了驚人的高分，但當他們與美國當?shù)厝私涣鲿r卻發(fā)現(xiàn)以前在書本上學到的詞匯和用語有時根本就用不上。而且由于美國是一個移民國家，不少人都帶有各自國家或地區(qū)的口音或方言，交流時也會產(chǎn)生一些障礙。在與當?shù)厝藴贤〞r，盡量學習當?shù)氐恼Z言表達方式。

??這里提醒大家，有些留學生由于缺乏對美國社會文化的了解，他們認為美國是自由的，想說什么就可以說什么，甚至還把在國內(nèi)養(yǎng)成的一些陋習帶到美國來。比如，有的學生自認為與國外同學相處了一段時間后，就非常熟悉了，所以開始肆無忌憚地開一些玩笑。殊不知，美國的“自由”是相對的，美國人雖然相對比較開放和自由，但也有自己的生活和文化禁忌，比如：個人隱私，信仰等。

??七、了解當?shù)刂伟玻t(yī)療等狀況

??出國留學之前，應通過各種渠道了解各種安全知識，主動向校方索閱相關安全資訊、手冊和緊急聯(lián)絡電話號碼，以防患于未然；抵達美國后，應盡早了解該地治安狀況，一旦確定住所之后，要向當?shù)鼐用裾埥讨車h(huán)境，注意是否設有安全措施，如大樓警鈴、路邊免費求救電話等。到達學校后要知道應急報警機關和急救室、醫(yī)療站在具體位置，以免遇到突發(fā)事件時驚慌失措。

??八、養(yǎng)成批判性思維

??與知識記憶型的中國教育不同，美國的教育體系注重培養(yǎng)學生獨立思考的能力。在美國大學，討論課上對閱讀材料進行批判性地討論，寫論文的時候對各種證據(jù)進行論證評估都需要批判性思維。批判性思維是美國大學生必須掌握的技能，不僅對其學業(yè)有重大幫助，而且也會影響到未來的工作。

??同樣是對一件商品銷售途徑的建議，老板會更欣賞那個經(jīng)過市場調(diào)查，數(shù)據(jù)和證據(jù)分析再得出結論的雇員，而不是那個直接得出結論的雇員。

??九、遵守美國規(guī)則和法律

??在國內(nèi)，大家對過馬路時亂闖紅燈，不遵守交通規(guī)則，公共場合大聲喧嘩或吸煙的行為習以為常。在美國，這些陋習千萬要不得。在中國，行人和汽車搶道的現(xiàn)象比較常見。而在美國，開車時要尊重行人，讓路人先過馬路，等行人順利通過時，汽車才小心翼翼地前行。

??另外，為了行車安全，尤其是雨天地面路滑時，開車更是要求小心。此外，各位留學生要注意的是，在美國留學時，不但要了解中美文化和生活上的差異，還要多了解一些法律常識，以免無意中觸犯了該國的法律。

??十、隨身攜帶求助方式

??美國留學生應加強與中國駐外國使館之間的聯(lián)系。在校內(nèi)要知道應急報警機關和急救室、醫(yī)療站在哪里；將學校的緊急聯(lián)系電話、住地附近的報警電話號碼、中國駐當?shù)厥诡I館的電話等號碼隨身攜帶，以便及時尋求幫助，在發(fā)生任何緊急事件時能及時發(fā)出求救信號，得到快速及時的救助。

??十一、了解911號碼

??與中國不同的是，美國的犯罪報警、急救、火災等事故的緊急號碼只有一個：911。美國應急系統(tǒng)非常強大，并且提供全方位幫助，在美國遇到困難時，如果有電話，在遇到緊急情況時應迅速撥打911。所有的電話，包括未付費的公用電話，撥打911都是免費的。一般來說警察反應非常迅速，幾分鐘之內(nèi)就可以到達，可以協(xié)助處理各種困難。

??出國留學長途飛機很痛苦？：http://www.9811fc.com/usa/201612/08/13747.html

美國留學十大冷門理工類專業(yè)：www.9811fc.com/usa/201612/08/13745.html

注：部分內(nèi)容摘自網(wǎng)絡