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        英國不只是吃肉,還吃哪些常見蔬菜

        出處: 本站原創(chuàng)     作者:優(yōu)越大編011     發(fā)表時(shí)間: 2016-09-02
               在我們的印象中,英國的黑暗料理總是讓人很心累,話說英國吃的都是肉沒有蔬菜嗎?今天小編來給你介紹下,其實(shí)在英國也是吃蔬菜的,他們常吃的蔬菜都有哪些呢?現(xiàn)在就給準(zhǔn)備去英國的同學(xué)們安利以下吧~~

               Carrots胡蘿卜



               胡蘿卜在英國很常見,通常是1鎊一大袋,如果是有機(jī)的胡蘿卜價(jià)格稍微會(huì)貴點(diǎn)。英國人的通常吃法是水煮、烤、沙拉!我們通常會(huì)紅燒、煲湯(尤其是豬蹄湯)、清炒等等,維生素C和胡蘿卜素超級豐富,對長期用眼一族很好哦。

               Broccoli 西蘭花



               同類型的除了西蘭花還有白色的花菜,價(jià)格都很實(shí)惠,按個(gè)賣的一般是50p一朵,隨便吃。

               Onions 洋蔥



               洋蔥的種類很多,來自不同國家的不同品種,味道相差也很大。Italian White Onions(意大利白洋蔥)是味道最好的,英國人通常用來做沙拉,不過炒肉也是味道極好的,柔嫩多汁。

               Mushrooms 蘑菇



               英國森林覆蓋面積大,雨水較多,空氣滋潤潮濕,所以蘑菇種類也是多種多樣,這里不展開,否則沒法收尾了。

               Potato土豆



               土豆,大家并不陌生,想了很久,到底算是主食還是蔬菜呢?英國人吃土豆就跟我們吃米飯一樣,天天吃、頓頓吃,烤土豆炸土豆燉土豆煎土豆煮土豆,土豆條土豆片土豆塊土豆泥……不過沒有土豆絲,嘿嘿!歪果仁對中國的土豆絲這道菜也是跪拜了,表示從來沒有吃過如此美味的土豆,以后要在老外面前露一手,土豆絲絕對讓你吊炸天!

               Green Beans 豆角



               豆角也有好幾種,細(xì)的猶如國內(nèi)的四季豆,還有一種粗的,又分帶筋的和不帶筋的,一般是1-1.5鎊一袋,按照我們中國人炒菜的習(xí)慣,略貴!不過有速凍蔬菜,一鎊可以買一大包,實(shí)惠到家。

               Corn 玉米



               英國不產(chǎn)玉米,大部分是從歐洲進(jìn)口,超市的玉米較貴,想買性價(jià)比高的又新鮮的建議去露天市場或者一些路邊蔬菜店購買。

               Baby Corn 小玉米



               英國人暴殄天物吃的一種小玉米,價(jià)格還死貴死貴的。

               Spinach 菠菜



               超市的菠菜一般是小菠菜(Baby Spinach),用于拌沙拉,如果要清炒就有點(diǎn)奢侈了。中式做法的話可以去露天市場或者波蘭店、阿X店,通常一大把菠菜只要50p。沙拉菠菜包裝上有Ready Washed標(biāo)志的,表示該蔬菜已經(jīng)洗過,可以直接吃。

               Asparagus 蘆筍



               很常見的一種蔬菜,價(jià)格一般1-2鎊一盒,烤、拌沙拉、炒肉都不錯(cuò),營養(yǎng)價(jià)值及其高。

               Butternut Squash 南瓜



               不知道英國人怎么吃這種南瓜,不過我個(gè)人喜歡整個(gè)直接扔烤箱,烤出來的南瓜又香又軟,欲罷不能。

               當(dāng)然還有其他的一些蔬菜哦,這里也不一一介紹了,其實(shí)現(xiàn)小編就想告訴大家的是英國不是只有肉還是有很多蔬菜可以吃的哈~~

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