對于留學(xué)生來說，一個人出門在外總是很孤單和寂寞的，很渴望有家的感覺，其實家就是讓心靈有個歸宿，那怎么在異國他鄉(xiāng)有個家呢？那最重要的就是要保持開放的心態(tài)，多出去走動，發(fā)現(xiàn)新鮮的事物，盡可能與他人多交談。這聽起來簡單，但如果你對新的人、地方和習(xí)俗產(chǎn)生了興趣，那這將會是十分有益的經(jīng)歷，你會很快地調(diào)整適應(yīng)。
適應(yīng)并不意味著你要切斷與家里的所有聯(lián)系。相反的，逐漸適應(yīng)的好方法其實是加入一個與祖國有所關(guān)聯(lián)的學(xué)生社團student society或當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)。不管是伊斯蘭社區(qū)、印度女性團體、中國學(xué)生協(xié)會還是其他國際社團，你都將會找到很多與你一樣經(jīng)歷過文化沖擊的人。他們會幫助你適應(yīng)新的生活，給你提供好的建議，例如如何辦理英國手機套餐、在哪里購買來自國內(nèi)高品質(zhì)下廚用的原料。
別忘了，在英國有“家”的感覺并不意味著突然之間你必須吃英國菜或帶上英國口音!到另外一個國家學(xué)習(xí)的意義在于你可以自由地創(chuàng)造屬于自己的“家”。你可能會和來自其他國家的學(xué)生住在一起，他們將不同的語言，向你介紹不同國家的美食，和你一起對英國文化中的各種古怪開懷大笑!
開始一兩周會是什么情況?
開始一兩周的時候，你很可能會非常繁忙。搬家需要時間、準(zhǔn)備和很多購物任務(wù)!
在新生周( freshers‘ week)期間，你將有機會加入所有妙趣橫生的活動，與新結(jié)識的同伴交往。大學(xué)和學(xué)院通常會為國際學(xué)生安排特別的活動，幫助你適應(yīng)、了解英國文化(例如在有趣的口音課可以學(xué)習(xí)你所在地當(dāng)?shù)氐目谝?。
如果實在難以適應(yīng)，你應(yīng)該找誰幫忙?
如果你不好意思和其他學(xué)生或宿舍的宿管討論這個問題，首先你可以尋求國際學(xué)生協(xié)助員或者學(xué)生協(xié)助中心的幫助(如果你的學(xué)校有的話)。如果沒有，你最好到學(xué)生會(Students’ Union) 找其下屬的福利官員，他們將會十分樂意與你探討任何你所遇到的困難。
福利官員有很多種，不管你的問題是什么—心理健康、性健康、只是習(xí)慣某些事情或常常想家，你都可以找到合適的人傾訴。
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