對于留學生來說，一個人出門在外總是很孤單和寂寞的，很渴望有家的感覺，其實家就是讓心靈有個歸宿，那怎么在異國他鄉有個家呢？那最重要的就是要保持開放的心態，多出去走動，發現新鮮的事物，盡可能與他人多交談。這聽起來簡單，但如果你對新的人、地方和習俗產生了興趣，那這將會是十分有益的經歷，你會很快地調整適應。
適應并不意味著你要切斷與家里的所有聯系。相反的，逐漸適應的好方法其實是加入一個與祖國有所關聯的學生社團student society或當地社區。不管是伊斯蘭社區、印度女性團體、中國學生協會還是其他國際社團，你都將會找到很多與你一樣經歷過文化沖擊的人。他們會幫助你適應新的生活，給你提供好的建議，例如如何辦理英國手機套餐、在哪里購買來自國內高品質下廚用的原料。
別忘了，在英國有“家”的感覺并不意味著突然之間你必須吃英國菜或帶上英國口音!到另外一個國家學習的意義在于你可以自由地創造屬于自己的“家”。你可能會和來自其他國家的學生住在一起，他們將不同的語言，向你介紹不同國家的美食，和你一起對英國文化中的各種古怪開懷大笑!
開始一兩周會是什么情況?
開始一兩周的時候，你很可能會非常繁忙。搬家需要時間、準備和很多購物任務!
在新生周( freshers‘ week)期間，你將有機會加入所有妙趣橫生的活動，與新結識的同伴交往。大學和學院通常會為國際學生安排特別的活動，幫助你適應、了解英國文化(例如在有趣的口音課可以學習你所在地當地的口音)。
如果實在難以適應，你應該找誰幫忙?
如果你不好意思和其他學生或宿舍的宿管討論這個問題，首先你可以尋求國際學生協助員或者學生協助中心的幫助(如果你的學校有的話)。如果沒有，你最好到學生會(Students’ Union) 找其下屬的福利官員，他們將會十分樂意與你探討任何你所遇到的困難。
福利官員有很多種，不管你的問題是什么—心理健康、性健康、只是習慣某些事情或常常想家，你都可以找到合適的人傾訴。
注：本文部分內容來自于網絡
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